Het Overgangsdossier — ga niet met een gevoel naar de huisarts

Voor vrouwen die al maanden niet zichzelf zijn

Ga niet met een gevoel naar de huisarts.

Je slaapt slecht, je bent je woorden kwijt in vergaderingen, je lijf doet dingen die het nooit deed. En over tien minuten moet je dat allemaal uitleggen aan iemand met tien minuten.

Het Overgangsdossier maakt van jouw klachten één gedateerde pagina — met jouw cijfers, jouw prioriteiten en jouw vragen — die je huisarts meteen kan gebruiken.

Eenmalig · direct toegang · werkt op je telefoon, zonder account

14 dagen bijgehouden · 11/14 nachten wakker · werk beïnvloed op 9 dagen

Samenvatting overgangsklachten14 dagen ingevuld · 3 – 17 juli
1 · Situatie
Klachten bestaan: 1 tot 2 jaar
Cyclus: van ± 28 naar ± 48 dagen
2 · Belangrijkste klachten
  • Nachtelijk zweten — 11 van 14 dagen
  • 's Nachts wakker — 12 van 14 dagen
  • Woorden kwijt — 8 van 14 dagen
3 · Mee te nemen feiten
Medicijnen · alcohol · schildklier · angstklachten

Een echte pagina uit het dossier. Deze cijfers zijn een voorbeeld — in jouw dossier staan jouw eigen dagen.

Probeer het hier, zonder iets te kopen

Tik aan wat je herkent.

Een verkorte versie van de eerste stap. Kies maximaal drie klachten en zie welke pagina eruit komt.

Kies 1 tot 3 klachten

Waarom dit nodig is

Het probleem is niet dat je klachten hebt. Het is dat je ze niet kunt aantonen.

Overgangsklachten zijn diffuus, ze veranderen per week en ze lijken op alles: op oververmoeidheid, op stress, op een burn-out. Je onthoudt losse flarden — die ene nacht, die ene vergadering — en in de spreekkamer wordt dat: "ik voel me al een tijdje niet mezelf."

Daar kan niemand iets mee. Ook een goede huisarts niet. En op je werk zeg je niets, omdat je niet de vrouw wil zijn die minder betrouwbaar is geworden.

Hoe het werkt

Drie dingen. Meer heb je niet nodig.

  1. De klachtenscan — 8 minuten, één keer

    Je tikt aan wat je herkent, hoe vaak en hoeveel last je ervan hebt. Er wordt alleen doorgevraagd over wat je aantikt. Je vult ook in wat je huisarts nodig heeft om andere oorzaken uit te sluiten — medicijnen, alcohol, schildklier, eerdere angstklachten. Dat is de stap die de meeste consulten laat vastlopen.

  2. De dagcheck — 30 seconden per dag

    Drie tot vijf klachten die jij kiest, plus je nacht en of het je werk raakte. Zes tikjes, geen typen. Na een paar dagen zie je een patroon dat je zelf nooit kon zien.

  3. De samenvatting — één pagina

    Jouw cijfers met de periode erbij, je cyclusverandering, de uitsluitfeiten, wat je uit het consult wil halen en je vragen. Printen, meenemen of op je telefoon openhouden. Elke dag die je toevoegt werkt hem bij.

Ook als je afspraak al volgende week is: na de scan heb je meteen een bruikbare pagina.

Wat je krijgt

Vier onderdelen, één dossier.

Het dossier zelf

De klachtenscan, de dagcheck en het patroonoverzicht met je 28-dagen-overzicht per klacht.

De consultsamenvatting

Eén pagina, opgebouwd zoals een huisarts leest. Printen, kopiëren of meenemen op je telefoon.

Het werkgesprek

Jij bepaalt hoeveel je vertelt. Je krijgt de tekst en een concept-bericht voor je leidinggevende, HR of de bedrijfsarts.

Na het consult

Vastleggen wat er is afgesproken, een evaluatiemoment na zes weken, en je eigen cijfers van vóór en ná naast elkaar.

Geen abonnement. Je betaalt één keer en houdt toegang.

Eerlijk zijn werkt beter

Wat dit dossier níet doet.

  • Het stelt geen diagnose.Dit dossier zegt nooit of je in de overgang bent. Dat kan software niet en mag software niet. Die conclusie hoort in de spreekkamer.
  • Het geeft geen behandeladvies.Niets over hormonen, supplementen of voeding. Wat bij jou past bespreek je met je huisarts of een overgangsconsulent.
  • Het belooft niet dat je klachten minder worden.Wij verkopen geen verlichting. Wij zorgen dat je verhaal aankomt op de plek waar over behandeling besloten wordt.
  • Het is niet door een arts beoordeeld.Op dit moment niet. Als dat verandert, zeggen we het — en niet eerder.

De vraag die je nu stelt

"Thuisarts is gratis. Waarom zou ik hiervoor betalen?"

Terechte vraag. En het antwoord is: dat is iets anders dan dit.

Gratis informatie en vragenlijsten

  • Leggen uit wat de overgang is
  • Geven je een lege lijst om zelf in te vullen
  • Rekenen niets voor je uit
  • Weten niets van jouw weken
  • Je bouwt je verhaal nog steeds ter plekke op

Het Overgangsdossier

  • Legt jouw klachten vast, met datum en frequentie
  • Rekent uit hoe vaak iets voorkwam
  • Maakt er één pagina van die een arts kan lezen
  • Geeft je de eerste drie zinnen en je vragen
  • Werkt door na het consult, met een evaluatiemoment

Lees de gratis bronnen. Ze zijn goed. Dit dossier maakt van wat jij meemaakt iets wat overdraagbaar is — dat is het verschil.

Je gegevens

Alles blijft op je telefoon.

Er is geen account, geen inlog en geen server. Wat je invult blijft in de browser van je eigen apparaat — wij kunnen het niet zien en er wordt niets verstuurd. Daarom kun je binnen tien seconden beginnen: er is niets om aan te melden.

Keerzijde, ook eerlijk: wis je je browsergegevens of pak je een ander toestel, dan staat je dossier daar niet. Daarom kun je je samenvatting altijd printen of als tekst bewaren.

Het aanbod

Eén keer €14,99. Geen abonnement.

  • 01Het dossier: klachtenscan, dagcheck en patroonoverzicht
  • 02De consultsamenvatting die je meeneemt naar je huisarts
  • 03Het werkgesprek: jouw tekst, jouw mate van openheid
  • 04Na het consult: vastleggen, evalueren, vergelijken

€ 14,99eenmalig, inclusief btw · direct toegang · blijvend te gebruiken

Werkt op iPhone en Android · geen app-installatie

Twijfel je? Ons terugbetalingsbeleid staat op de site, en je bereikt ons via contact@genurana.com.

Waarom nu en niet later: als je afspraak al staat, is dit precies het moment. Na de scan heb je binnen een paar minuten een pagina die je mee kunt nemen, en elke dag die je daarna bijhoudt maakt hem sterker. Staat er nog geen afspraak? Dan heb je over twee weken iets waarmee je die afspraak wél goed ingaat.

Veelgestelde vragen

Wat je nog wilt weten.

Moet ik nu ook nog iets gaan bijhouden?
Dertig seconden per dag, zes tikjes, geen typen. Je kiest zelf welke drie tot vijf klachten je volgt. Mis je een dag, dan gaat er niets stuk — de samenvatting werkt ook met een onvolledige reeks.
Is dit weer zo'n app die ik na een week vergeet?
Er valt niets te installeren, en het doel is geen streak. Het doel is één pagina die je meeneemt naar je huisarts. Dat punt kan al na twee weken bereikt zijn — en als je afspraak eerder is, na vijf minuten.
Wat als mijn huisarts hier niets mee doet?
Dat gebeurt, en het is een van de redenen dat dit dossier bestaat. Je vindt erin wat je kunt zeggen als je klachten worden weggezet als iets dat bij je leeftijd hoort, en welke routes er daarna zijn: een andere huisarts in de praktijk, een kaderhuisarts, of een verpleegkundig overgangsconsulent — die laatste vaak zonder verwijzing en soms vergoed via je aanvullende verzekering.
Vertelt het me of ik in de overgang ben?
Nee, en dat is een bewuste keuze. Dat is een medische conclusie en die hoort bij je arts. Wat dit dossier doet is jouw klachten zo vastleggen dat je arts die conclusie kán trekken — inclusief de gegevens die nodig zijn om andere oorzaken uit te sluiten.
Ik weet niet of het de overgang is of een burn-out.
Dat onderscheid kan dit dossier niet voor je maken — niemand kan dat zonder arts. Wat het wel doet: het legt vast wat er precies gebeurt, hoe vaak, en wat je cyclus doet, zodat het gesprek waarin dat onderscheid gemaakt wordt ergens over gaat.
Werkt het op mijn telefoon?
Ja, en daar is het voor gemaakt. Je opent één link in de browser van je iPhone of Android-toestel. Geen app-store, geen account, geen wachtwoord. Het werkt ook zonder internet zodra het geopend is.
Kan ik het meenemen naar een overgangsconsulent of gynaecoloog?
Ja. De samenvatting is opgebouwd zoals een zorgverlener leest, en je kunt hem printen of als tekst versturen. Word je doorverwezen, dan gaat je dossier gewoon mee.
Wie zit hierachter?
Genurana, een bedrijf dat digitale hulpmiddelen maakt voor werkende vrouwen. Vragen? contact@genurana.com — daar zit een mens.

Het Overgangsdossier is een hulpmiddel om je eigen klachten vast te leggen en je gesprek voor te bereiden. Het is geen medisch hulpmiddel, stelt geen diagnose en geeft geen behandeladvies. Heb je acute klachten, bel dan je huisarts of de huisartsenpost.

Privacybeleid · Terugbetalingsbeleid · Algemene voorwaarden · contact@genurana.com